מה זה אשחר הים?
אשחר הוא זן העצים הכלכלי היקר ביותר בעולם עם הוויטמינים הטבעיים ביותר. תכולת הוויטמין C שלו גבוהה בהרבה מזו של תמרים טריים וקיווי, ולכן הוא ידוע כאוצר של ויטמינים טבעיים. דווח שכל 0{{10}} גרם מיץ אשחר מכיל 500 מ"ג-400 מ"ג ויטמין C, 250 מ"ג-400 מ"ג ויטמין E, 0.05 מ"ג -0.3 מ"ג ויטמין B1, 0.03 מ"ג-0.15 מ"ג ויטמין B2, 0.2 מ"ג-0.88 מ"ג ויטמין B12, 115 תרכובות ויטמין K ו-20 מ"ג-350מ"ג של ויטמיני P.
אשחר הים הינו בעל ערך תזונתי גבוה, ערך אקולוגי וערך כלכלי גבוה, במיוחד בבניית חגורת המקלט "שלושת הצפון". סין היא המדינה בעלת משאבי האשחר הגדול ביותר בעולם, המופצת בעיקר בצפון סין, בצפון מזרח סין ובצפון מערב סין, עם התפוצה הגדולה ביותר במחוז שאנשי.
היעילות והתפקוד של אבקת מיץ אשחר הים.
לאבקת פירות אשחר יש השפעה של תוספת ויטמינים. אבקת פירות אשחר מכילה מגוון רכיבים תזונתיים ולכן ערכה התזונתי גבוה מאוד. אבקת פירות אשחר מכילה ויטמין C טבעי, חלבון וחומצות אמינו, ויטמין E, ויטמין K, פוליסכרידים של אשחר, ויטמין B1, ויטמין B2, ויטמין B6, פלבנואידים של אשחר, ויטמין P, קרוטנואידים, פיטוסטרולים, פוספוליפידים, חומצות שומן בלתי רוויות, חומצות אורגניות, פחמימות ויסודות קורט.
אבקת פירות אשחר יכולה לווסת ביעילות את תפקוד מערכת העיכול שלנו. אבקת פירות אשחר יכולה גם להגן על הכבד שלנו, למנוע שחמת, למנוע מחלות לב וכלי דם במוח ולמנוע גידולים וסרטן. אבקת פירות ים אשחר יכולה למנוע היווצרות של טרשת עורקים כימיבוק. אבקת פירות אשחר יכולה גם להפחית ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה ולהגדיל ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה; לנקות את המשקעים בדפנות כלי הדם שלנו, לקדם את חילוף החומרים ולשפר את חסינות הגוף, יכול להקל על שיעול ואסטמה, לפתור ליחה ולהועיל לריאות, לחפור כלי דם ולפתוח את המיקרו-סירקולציה.
אבקת פירות אשחר ניתן לא רק לאכול אלא גם להשתמש כמסכת פנים. אבקת פירות אשחר שומרת על ויטמין C המקורי, קרוטנואידים, פליז וחומרים מזינים אחרים במיץ אשחר, שיכולים למלא תפקיד נוגד חמצון ולחסל רדיקלים חופשיים על ממברנות התא. אבקת פירות ים אשחר יכולה גם לקדם את חילוף החומרים בגופנו, למלא תפקיד ביופי ולהבהיר כלואזמה.
איך לקחת אבקת אשחר?
אבקת פירות ים אשחר נלקחת בדרך כלל ישירות עם מים, שיכולים לנקות רעלים. אין טאבו גדול לפרי אשחר, אלא שאי אפשר לאכול אותם עם שקדים. עם זאת, אין הצהרה מדויקת אם הוא רעיל או לא. אפשר לערבב עם דבש. לגבי אבקת חלב, חלב סויה וחלב בוטנים, זה תלוי בהעדפה אישית.
טאבו לצריכת אבקת מיץ אשחר הים.
1. אנשים שאלרגיים לאשחר אינם מתאימים לאכילת אבקת פירות אשחר, אחרת יהיו תופעות לוואי בדרגות שונות. משפיע על בריאותם של האנשים האלה.
2. אבקת פירות אשחר טובה לחולים במחלות כרוניות כמו יתר לחץ דם, מחלות לב ומחלות כבד, אך יהיו לה גם תופעות לוואי מסוימות, ולכן חולים אלו צריכים לאכול אבקת פירות אשחר בהנחיית רופא.
3. קשישים וחלשים או ילדים צריכים לאכול אבקת פירות אשחר בהנחיית רופא, אחרת אם אבקת פרי האשחר נאכל בצורה לא נכונה זה ישפיע על בריאותם.
4. לאחר אכילת אבקת פירות אשחר, אתה לא יכול לאכול מזון נא, קר, שמנוני, מתובל, וגם לא לעשן או לשתות. יש לשנות את התזונה לאור. אבקת פירות אשחר אין ליטול עם תרופות סיניות אחרות.
5. אנשים עם חוקה חמה צריכים להיות זהירים כאשר אוכלים פירות אשחר, מכיוון שהם עלולים להרגיש אי נוחות.